షవర్‌లో మూత్ర విసర్జన చేయడం అనేది ప్రజలు చాలా అరుదుగా చర్చించుకునే విషయం, అయినప్పటికీ మీరు అనుకున్నదానికంటే ఇది సర్వసాధారణం. కొందరు దీనిని హానిచేయని, పర్యావరణ అనుకూలమైన అలవాటుగా భావిస్తారు, అది నీటిని సంరక్షిస్తుంది, మరికొందరు ఇది పరిశుభ్రత మరియు ఆరోగ్య పరంగా ప్రమాదకరమని ఆందోళన చెందుతున్నారు.
షవర్ యొక్క వెచ్చదనం మరియు రిలాక్స్‌డ్ సెట్టింగ్ విడదీయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది, అయినప్పటికీ, ఈ అభ్యాసానికి కొన్ని ప్రతికూలతలు కూడా ఉన్నాయి. "ఆరోగ్య ప్రమాదాల కారణంగా క్రమం తప్పకుండా షవర్‌లో మూత్ర విసర్జన చేయడం మంచిది కాదు. ఇది పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల అసంపూర్ణ సడలింపుకు దారి తీయవచ్చు, దీని ఫలితంగా మూత్రాశయం అసంపూర్తిగా తరలించబడవచ్చు" అని క్లౌడ్‌నైన్ హాస్పిటల్‌లోని ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ సీనియర్ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ షైలీ శర్మ అన్నారు. ఇది మూత్రం నిలుపుదలకి కారణమవుతుందని, కాలక్రమేణా ఇన్ఫెక్షన్లు, మూత్రాశయంలో రాళ్లు మరియు కిడ్నీ సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని ఆమె వివరించారు.
బోన్ అండ్ బర్త్ క్లినిక్‌లో సీనియర్ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ గానా శ్రీనివాస్ అంగీకరించారు, షవర్ మూత్రవిసర్జన మూత్రాశయానికి హాని కలిగించకపోవచ్చు, ఇది ప్రవర్తనా కండిషనింగ్‌కు దోహదం చేస్తుంది. "పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడం ఉన్న వ్యక్తులకు ఇది చాలా సమస్యాత్మకం, ఎందుకంటే నిలబడి ఉన్న స్థితిలో పదేపదే మూత్ర విసర్జన చేయడం వల్ల కటి ఫ్లోర్ కండరాలు సరిగా పనిచేయకపోవచ్చు, కాలక్రమేణా వాటిని బలహీనపరిచే అవకాశం ఉంది" అని డాక్టర్ శ్రీనివాస్ వివరించారు.
షేర్డ్ షవర్లను ఉపయోగించే వారికి, డాక్టర్ శ్రీనివాస్ పరిశుభ్రత ఆందోళనలను కూడా లేవనెత్తారు, మూత్రంలో బాక్టీరియా మరియు అమ్మోనియా వాసనలు మరియు హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తాయని పేర్కొన్నారు. "శరీరాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు మూత్రం సాధారణంగా శుభ్రమైనప్పటికీ, చర్మం లేదా పరిసరాల నుండి బ్యాక్టీరియాకు ఇది మాధ్యమంగా పనిచేస్తుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్ సొల్యూషన్స్‌తో క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచడం మరియు సరైన డ్రైనేజీ శానిటరీ పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, ”అన్నారాయన.
స్త్రీపురుషుల మధ్య శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన వ్యత్యాసాల కారణంగా, షవర్‌లో మూత్రవిసర్జన భిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. "పురుషులలో, ప్రోస్టేట్ మూత్రాశయం మరియు మూత్రనాళానికి మద్దతునిస్తుంది. అయినప్పటికీ, స్త్రీలకు ఈ మద్దతు లేదు, షవర్‌లో మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మూత్రాశయం మరింత కష్టపడే అవకాశం ఉంది, ”అని డాక్టర్ శర్మ చెప్పారు. ఈ ఒత్తిడి అసంపూర్తిగా మూత్రాశయం తరలింపుకు దారి తీస్తుంది, ఇది అంటువ్యాధులు, మూత్రాశయంలో రాళ్లు మరియు మూత్ర ఆపుకొనలేని ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
సాధారణంగా నిలబడి మూత్ర విసర్జన చేసే పురుషులు వారి కటి నేల కండరాలపై ప్రభావం చూపే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుందని డాక్టర్ శ్రీనివాస్ తెలిపారు. దీనికి విరుద్ధంగా, మహిళలు నిలబడి ఉన్న స్థితిలో మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు వారి కటి కండరాలను పూర్తిగా నిమగ్నం చేయలేరు, ఇది కాలక్రమేణా, బలహీనమైన నియంత్రణకు దారితీస్తుంది. అదనంగా, స్త్రీపురుషులు మరియు స్త్రీల మధ్య స్ప్రే నమూనాలలో వ్యత్యాసం అంటే స్త్రీలు కాళ్ళు లేదా పాదాలకు మూత్రం వచ్చే అవకాశం ఉంది, అదనపు పరిశుభ్రత ఆందోళనలను పెంచుతుంది, "అని అతను పేర్కొన్నాడు.
