లేహ్ లడఖ్‌లోని మరణాలలో అక్యూట్ మౌంటైన్ సిక్‌నెస్ (AMS) అనేది ఒక సాధారణ ఆందోళన.
నోయిడాకు చెందిన 27 ఏళ్ల వ్యక్తి లడఖ్‌లోని లేహ్‌లోని ఎత్తైన ప్రాంతాలలో ఆక్సిజన్ లోపం కారణంగా ఆరోగ్యం క్షీణించి మరణించాడు. నోయిడాలోని ఓ ప్రైవేట్ సంస్థలో డిజిటల్ మార్కెటింగ్ ఎగ్జిక్యూటివ్‌గా పనిచేస్తున్న చిన్మయ్ శర్మ ఆగస్టు 22న ఒంటరి పర్యటన కోసం లడఖ్‌కు వెళ్లారు. కొన్ని రోజుల తర్వాత తలనొప్పిగా ఉందని తల్లిదండ్రులకు ఫోన్‌లో చెప్పాడు. అతని తండ్రి లేహ్‌లోని హోటల్ మేనేజర్‌కి ఫోన్ చేసి అతనిని ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లమని సిబ్బందిని అభ్యర్థించాడు. అతని తల్లిదండ్రులు లేహ్‌కు వెళుతుండగా, 27 ఏళ్ల యువకుడి పరిస్థితి మరింత దిగజారింది మరియు చికిత్స పొందుతూ మరణించాడు. పర్వతాలలో మరణించడం ఇది మొదటి కేసు కాదు. లేహ్ లడఖ్‌లోని మరణాలలో అక్యూట్ మౌంటైన్ సిక్‌నెస్ (AMS) అనేది ఒక సాధారణ ఆందోళన. ఫోర్టిస్ హాస్పిటల్ మనేసర్ గుర్గావ్‌లోని పల్మోనాలజీ విభాగాధిపతి డాక్టర్ కరణ్ మెహ్రా చిన్మయ్‌కు చికిత్స చేస్తున్న వైద్యుడు మాత్రమే.
అతను తన మరణానికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని వివరించాడు; కానీ అలాంటి సందర్భాలలో, అధిక ఎత్తులో ఉన్న అనారోగ్యం అతిపెద్ద కారణం. శరీరంలో ఆక్సిజన్ స్థాయి తగ్గి, గాలి పీడనం త్వరగా మారడం ప్రారంభిస్తే ఇలా జరుగుతుందని చెప్పారు. ఇది తలనొప్పి, వాంతులు, అలసట, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు వేగంగా వికారం కలిగిస్తుంది. హై-ఎలిటిట్యూడ్ సిక్‌నెస్‌లో ప్రధానంగా మూడు రకాలు ఉన్నాయి. ఆల్టిట్యూడ్ మౌంటెన్ సిక్‌నెస్, హై ఆల్టిట్యూడ్ సెరిబ్రల్ ఎడెమా మరియు హై ఆల్టిట్యూడ్ పల్మనరీ ఎడెమా (HAPE). HAPEలో మరణించే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. డాక్టర్ కరణ్ మెహ్రా మాట్లాడుతూ, చిన్మయ్ పర్వతారోహణ వ్యాధితో బాధపడి ఉంటారని పేర్కొన్నారు.
శరీరంలో ఏమి జరుగుతుంది?
డాక్టర్ కరణ్ మెహ్రా మాట్లాడుతూ మనం పర్వతాలను అధిరోహించినప్పుడు, ఆక్సిజన్ స్థాయి తగ్గడం మరియు గాలి పీడనంతో మన శరీరం భిన్నమైన వాతావరణానికి గురవుతుందని చెప్పారు. తక్కువ ఆక్సిజన్ వల్ల కలిగే నష్టం అనివార్యం. పెరిగిన ఒత్తిడి కారణంగా, శరీరంలోని ట్యూబ్‌లు పగిలి నీటి లీక్‌కి దారి తీస్తుంది. ఈ నీరు ముందుగా ఊపిరితిత్తులకు, ఆ తర్వాత మెదడుకు చేరుతుంది. మీరు సకాలంలో ఆసుపత్రికి చేరుకోనప్పుడు, ఈ నీరు శరీరం అంతటా వ్యాపిస్తుంది.
మీరు పర్వతాల నుండి కాకుండా ఎత్తులకు వెళుతున్నట్లయితే, మీరు తప్పనిసరిగా ఆరోగ్య పరీక్ష చేయించుకోవాలని డాక్టర్ కరణ్ మెహ్రా చెప్పారు. మీరు మీ ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని తనిఖీ చేయాలి. దీని యొక్క సాధారణ నియమం ఏమిటంటే, నడుస్తున్నప్పుడు, మీ శ్వాస చాలా వేగంగా ఉండకూడదు లేదా అది మీ సహనానికి మించి ఉండకూడదు. పర్వతానికి వెళ్లే ముందు శ్వాస వ్యాయామాలను పెంచండి.
